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Cuidados com a mama durante o aleitamento materno.

Uma das preocupações das mamãs é saber como fica a mama depois do aleitamento materno.

 

Sabemos que muitas queixas tem a ver com o peito descaido mas é evitável. 

Vamos saber um pouco porque?

O que acontece durante a gravidez?...

As hormonas libertadas durante a gravidez e após o nascimento do bebé causam inúmeras alterações.

Algumas destas, na mama, enquanto o corpo se prepara para uma nova etapa.

O aumento dos níveis de estrogénio e de progesterona provocam uma maior sensibilidade e tensão mamária durante o 1º trimestre

 

 

 

A Mama...

...constituída principalmente

por tecido adiposo que

começa na parte alta do peito


e continua para baixo até

junto da axila. Ela é suportada por ligamentos

(Coopper) e pelos largos

músculos do peito.

 

Aumenta de volume à medida que a gravidez progride e a partir das 16 semanas, já é capaz de produzir leite e segregar colostro. Nas últimas semanas da gravidez os mamilos e areola tendem a aumentar e escurecer.

 

 

 

 

 

 

 

 

A Mama...

... mais do que nunca necessitará do suporte ideal para tornar esta jornada mais confortável para a mamã.

 

E após o parto?...

 

As mudanças continuam...

... Após o 3º dia do nascimento do bebé o colostro dá lugar a um fluido com aspeto semelhante ao leite e em maior quantidade.

... e são agora mais evidentes: uma maior tensão e oscilação do volume da mama, maior sensibilidade e mama mais pesada. Esta fase, transitória, mantém-se por algumas semanas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E O DESCONFORTO?

... é natural e existem algumas

estratégias para o minimizar :

•Amamentar frequentemente e livre de horários.

•Aliviar a tensão mamária após dar de mamar.

•Adotar posição para dormir que não cause pressão na mama.

 

E UTILIZAR UM SOUTIEN ADEQUADO

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